做饭时，多凉拌，少煎炒，每次可节流煤气0.1立方，折价0.14元，且凉拌不会毁坏蔬菜原有维生素和养分物质。
吃饭时，对妻子年夜讲恶心笑话，每餐可节流馒头一只或米饭半碗，并有助于减肥。(此法早餐，午饭不成用，不然饿出病来要花医药费。)
妻子不在家时可不洗碗，每次节流船脚0.002元，归正自已吃的也不会嫌本人脏，假如怕落尘，可将碗倒置。
内衣每两周洗一次，可增加洗衣机的摩擦，每两年可节流内衣一套，袜子普通不穿，有人问就都说袜子是肉色的。
在家不穿鞋、光脚走路、每三年可节流拖鞋一对，折价6元，并给妻子回归年夜天然觉得。
出门一概步行，两公里内漫步，5公里内快跑，10公里内快跑，12公里以上跑一段歇一段，省钱的同时气死那些在健身房的傻瓜。